许多人在日常生活中都出現过膝盖骨里侧疼痛的状况，这可能是平常肌肉劳损过多，或是不是注意保暖，及其外伤性引发。但这种状况引发的痛感，在平时防寒保暖医护后，状况都是足以转好。但也有一部分病人会出現持续性的疼痛，那出現膝盖骨里侧疼痛是什么原因呢？

　　1、膝盖骨骨关节炎

　　造成 膝盖骨里侧疼痛最普遍的原因便是膝盖关节炎，而膝盖关节炎中以骨关节炎主导，多是因膝盖骨软骨过多损坏引发。当软骨损坏后，软骨正下方的骨骼便会外露，那样在健身运动磨擦的全过程中，便会出現比较严重的膝盖骨里侧疼痛。而该病症多产生于50岁以上的病人，休重太重的人特别是在非常容易出現，因数量过大，对膝盖骨工作压力就更大，进而软骨就更非常容易损坏。因此要想缓解疼痛的状况，最先就需要控制休重。除此之外，膝关节骨关节炎最显著的病症便是运动后骨节处痛感、肌肉僵硬感和发胀感。

　　2、膝关节韧带损害

　　当膝盖骨出現了亚急性损害后，就非常容易造成 其韧带损伤，普遍的损害位置有前后交叉韧带和内侧副韧带，这三个十字韧带对维护保养膝盖骨作用一切正常有关键功效。因此一旦韧带损伤后，不管水平是不是比较严重，都需要立即就诊，看是不是需要开展十字韧带修复乃至是复建的手术治疗，以修复膝盖骨的一切正常作用。

　　3、膝盖骨半月板损伤

　　膝盖骨里侧疼痛还有一个普遍原因便是半月板损伤，半月板坐落于膝盖骨大腿根部和小腿肚的正中间一部分。假如出現了损害，便会使人体的能量没法匀称的根据膝盖骨开展传输，从而造成 膝盖骨出現疼痛的状况。而比较严重的，也会引起较早的出現膝盖骨骨关节炎。而一般半月板损伤的原因包含外接外伤和年纪增长引发的退行性变改变。

　　4、腘肌损害

　　假如不止是膝盖骨里侧疼痛，还包含两侧疼痛得话，就需要警醒是不是腘肌损害了。因腘肌联接以内两侧的半月板上边，损害后便会立即造成 内两侧出現疼痛的状况。

　　膝盖骨里侧出現疼痛该怎么治疗?

　　我们最先要先到医院开展技术专业的查验，依据大夫的确诊，制订合适自身的最好治疗方案。针对医治期内不是建议多行走的，平常一定要给膝盖骨充足的作息时间，让它修复。平常可以用开水泡沫脚，还可以给膝盖骨开展敷热和冷敷。最关键的便是要早发现早医治，不必感觉不是什么重大疾病也不到医院。