东瓜大伙儿应当全是十分喜欢吃的,尤其是夏季的情况下很多人家中都是用东瓜来烧汤喝,东瓜的做法有很多,除开能够清炖,炒海,还能够用于熬汤,这类方式 也是最普遍的,能够制成冬瓜排骨汤,冬瓜肉丸汤都十分的美味清新,今日就给大伙儿教一下冬瓜肉丸汤的做法。
主要材料:前腿肉、东瓜。辅材:生鸡蛋、红萝卜、葱、姜、盐、冷水、米酒、芝麻油。
作法:把前腿肉削皮剁碎饺子馅:我是按胖瘦2:8的占比剁的,做出去的口味会较为紧登记延展性,能够按喜爱的占比调节,买腿肉的情况下也留意胖瘦的占比。另外切完东瓜片。做葱姜水:北方人拌饺子馅不喜欢放姜蒜,剁得再细也会吃出去,但只放米酒总怕除腥不足 ,所以我最合适的了下,放葱姜水,姜和葱切完后,泡入开水十多分钟,就成葱姜水了,在喝水阶段里加这一就可以了。提前准备的调味品:它是先后放进饺子馅的调味品:米酒、葱姜水、盐、生鸡蛋、芝麻油。先后添加调味品:一边加一边拌和,水不必一下子都添加,边拌和边加,到最终饺子馅要有点儿松松垮垮的但仍有延展性的情况。用手掌挤压肉丸子的样子:把饺子馅入在右手心,随后从手掌处挤压肉丸子的造型设计。烧开下猪肉丸:烧开,先放进东瓜,再放进猪肉丸,煮至水开,去掉猪肉丸造成的白沫子,添加红萝卜片。煮开调料:再煮大约十五分钟,放盐就可以,猪肉丸不容易疏松,汤也很清很美味。
夏季的情况下多吃一些东瓜是有益处的,尤其是用于熬汤喝,多喝一些汤,不但可以在夏季协助清爽消暑,并且还可以有利排尿身体排毒,补充人体需要的水份,多吃一点东瓜还可以避免 人体脂肪的沉积,具有一定美容瘦身的功效,是非常好的食物。