1、泡澡。泡温水澡是件很舒服的事，但你知道吗？泡澡还可以有效减轻发烧症状。

2、热敷。如果孩子发烧体温不是很高，大家可以给他进行热敷。将湿热毛巾在孩子前额、四肢反复擦拭，从而促进身体散热，直至退烧为止。请注意，如果孩子体温超过39℃，请不要使用热敷，而是用冷敷，以免体温继续上升。

3、冷敷。如果孩子发高烧，则需要冷敷。将湿冷毛巾分别放在孩子前额、小腿、手腕等处，其他部位用衣物遮盖。当毛巾温度逐渐和体温持平时要及时更换，反复操作直至退烧为止。

4、大量饮水。让孩子多喝水的原因有三：一是，发烧时，身体里的免疫细胞正在与病菌进行战斗，急需水分。二是，大量饮水可以及时将体内废物排出体外，有助于降温退烧；三是，高温、出汗等会导致体内水分大量流失，多喝水可以有效改善体内水平衡，改善退烧后口干舌燥的症状。