女性怀孕以后，在饮食搭配层面需要分外的留意，不但要清淡的食物，多吃一些营养丰富的食材，还需要常常喝一些汤，而鸽子汤便是非常好的挑选，它具备许多的保健养生作用，比如说能补气养血，还能补肾壮阳护肝，对宝宝发育也是极其有益的，那麼孕妇吃鸽子的做法是啥?

　　一、山药鸽子汤

　　原材料：幼鸽一只、淮山药一段、木耳2～3朵、鸡蛋6～7个 调料：大枣3个、枸杞子少量   调味品：生姜片，小葱段，米酒、盐、味精

　　作法：

　　1、幼鸽清洗，放进开水里边，天赋加点米酒，去血，捞起来，清洗;

　　2、放进生姜片，葱段，枸杞子，大枣文火炖1.5钟头;

　　3、淮山药刨皮，切棍刀块，泡开木耳，鸡蛋像煮蛋一样的煮一下，拨壳;

　　4、用筷子刺一下，较为酥的情况下，放进鸡蛋和木耳;

　　5、文火炖20分钟，放进淮山药，再炖到淮山药酥了，盐，味精调料就可以。

　　二、枸杞子幼鸽煲靓汤

　　中草药材成分表：沙参5g白芍5g党参5g荷兰豆10g枸杞子10g苡米40g大枣25g淮山药5g百合花5g莲籽5g葱10g姜10g盐少量

　　做法：

　　1、把各种各样中草药材清洗;姜蒜切条预留;新鮮幼鸽清洗。

　　2、一整只幼鸽用冷烧开(焯水)，去除血末后预留。

　　3、将砂锅里水浸过幼鸽，入锅姜蒜和各种各样中药材烧开后换为慢火再次烧煮1钟头。

　　4、煮开放进少量盐调料，起锅后吃荤饮汤都很美味。

　　三、天麻炖鸽子

　　原材料:乳鸽·1只天麻·5克香肠·10克小香葱·3棵姜片·1一小块 调味品:大骨汤·3一茶匙米酒·1小勺食盐·1小勺鸡精·小勺

　　作法

　　1.将幼鸽屠宰清洗，放进开水中焯过;香肠切成片;葱清洗系结;姜清洗切成片;

　　2.把幼鸽、香肠、天麻、大骨汤、米酒、葱结、姜同放进碗内，放进炒锅蒸2钟头，取下，拣去葱、姜，添加盐、鸡精调料即成。

　　根据上边的详细介绍，大伙儿对孕妇吃鸽子的做法是啥也都很确立了，鸽子汤的的作法不尽相同，添加不一样的食物，做出去的味儿甚至可以充分发挥的健康养生实际效果也存有差别，可以说怀孕期间多喝些滋补养生类的汤或粥，還是很非常好的，务必要认真完成。