大枣也叫红枣，在中国种类诸多。大枣往往是纯天然的养生食材。是由于大枣中带有丰富多彩的维他命和铁，钙。能温血益气养血，健脾健胃消食，养颜美容。非常合适女士服用。从健康养生视角看来，吃红枣也是有一定的忌讳。例如不可以过多服用大枣，非常容易造成胃撑胃涨。此外大枣还不可以和一些食材一起吃。我们看来一下详细介绍。

　　1、红枣健脾和胃，小葱可刺激性消化酶的代谢，可是二者融合起來便是造成脾胃不和，易造成消化不良。其次，中医学觉得，葱是辛热助火的食材，枣也归属于性甘辛热之物，二者同食，易使肝火更大。

　　2.大枣 海螃蟹：非常容易患热寒病

　　海螃蟹与红枣相冲，同食非常容易患热寒病。最多间距2钟头才可以吃。

　　3.红枣 蛋白质食物：毁坏维他命

　　红枣不应该和蛋白质食物另外服用。小动物的肝脏含有铜、铁等原素，这种金属离子非常容易使其他食材中常含的维他命C空气氧化而丧失作用。故红枣不应该和蛋白质食物另外服用。

　　4.大枣 鱼 葱：一起吃会消化不良

　　大枣性温，能滋补养生肠胃，益气补血，与鱼葱同食会造成消化不良。因此用大枣、鱼和葱制成的大枣目鱼粥最好是不必吃。

　　5.大枣 石斑鱼：造成掉发

　　石斑鱼和大枣同食，会造成掉发，可用蟹祛毒。因此，服用大枣的另外，不可以进餐石斑鱼。

　　6.大枣 银鱼：让人腰腹部隐隐作痛

　　银鱼的营养成分极高，具备止咳润肺、善补脾胃、宜肺、利湿的作用。但银鱼不可以与枣(干)同食，不然会让人腰腹部隐隐作痛。

　　7.大枣 牛乳：影响蛋白的消化吸收

　　吃枣后，不必立刻吃高蛋白食物食品，如乳制品。由于维C会使这二种食品中的蛋白化作块不易消化吸收，因此要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食物食品。

　　8.大枣 沙参：作用相冲

　　沙参具备很好的清热祛火、身体排毒祛毒的功效，可以防止和减轻发烧、咽喉肿痛等状况。因为它归属于凉性食物，因而能够防止和医治温热病。红枣味甘性温，具备健脾和胃、益气养阴津等功效。不可以和大枣一起吃，由于二者的作用和功效彻底反过来。

　　9.大枣 虾米皮：一起吃会中毒了

　　虾米皮和大枣同食会中毒了。因此，服用大枣会时，不可以另外进餐虾米皮。

　　10.大枣 丝瓜、箩卜：毁坏维他命

　　大枣最好是不必跟丝瓜或箩卜一起服用。箩卜中带有抗坏血酸酶，丝瓜中则带有维他命溶解酶，这二种成份都可能毁坏别的食材中的维他命。

　　11.大枣 海货：腰腹部疼痛

　　大枣与海货同食，让人腰腹部疼痛。因此，服用大枣是时，不可以服用海货。