1、不是花生养胃，而是花生仁外面那层红皮养胃，在中医里称它为红衣”。最好在空腹的时候吃，要吃生花生，但不能吃多了，每次十粒左右吧，因为花生本来是很结实的东西，不容易消化，食多了反而对胃不好。

2、花生有长寿果”之美誉。生花生对胃炎有治疗效果，空腹吃最好，但不能多吃，一次四、五夹就好，吃多消化不了。

3、实际上并不是用花生来养胃的，而是花生仁外面包裹的红衣，具有养胃的功效，如果在空腹吃的时候，可以预防胃酸胃胀气，也可以治疗胃痛，素有长寿之果的名称，生吃花生可对胃炎有帮助。