紫苏叶和姜全是一种调味料,他们的共同之处是以功效与作用看来都能补虚出汗,预防流感;从香辛料的视角看来,紫苏叶和姜都是有除腥提鲜的功效。因而,紫苏叶和姜是能够 一起吃的。这儿的姜采用鲜姜,制成一道紫苏叶姜既美味可口又健康养生。我们讨论一下具体方法。
紫苏叶姜的作法:
原材料:鲜姜适当,紫苏叶适当,老冰糖适当,白米醋适当
流程:
1、鲜姜清洗,晾晒水分。
2、切割成尽可能薄的片。(片太薄泡好冷藏室一晚就可吃,片偏厚泡2-3天)加一点盐腌三十分钟上下。
3、紫苏叶清洗,无需去杆。
4、紫苏叶放适当老冰糖和白米醋加一点烧开后放凉,白米醋的量不确定性先少放些,后边再能够 加。
5、煮好的紫苏叶糖醋汁呈好看的鲜红色,紫苏叶越来越红。
6、腌好的鲜姜挤去不必要的水,添加紫苏叶糖醋汁。装在无油渍没有水的器皿中,密封性冷冻2天上下可食,早晨吃最好。
紫苏叶能够 用以发烧感冒寒症,发热畏寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷气短不舒者。具备补虚祛寒,理气和胃的作用,能够 用以风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒了。得了风寒感冒、咳嗽、疼痛时,喝上一杯暖呼呼的紫苏叶红糖姜茶能合理减轻病症。