妈妈们不但在怀孕阶段很艰辛，在把小宝宝生出来后，也是很艰辛的。许多 母亲都是挑选用纯母乳喂养小宝宝，但来到一定的阶段后便会挑选断奶后，此外妈妈们的乳腺健康也是不可忽视的，那麼，断奶后六天了還是很涨痛怎么办呢？

　　最先，假如发觉妈妈们在断奶后六天后乳房還是很涨痛得话，很有可能是奶水都还没消散所导致的，这时候一定不可以用力去挤压成型乳房，防止引起乳腺炎。假如确实涨痛难耐，可以用手动吸奶器将奶水吸出来，可以在一定水平上减轻乳房疼痛的病症。

　　次之，在断奶后期内的饮食搭配还要高度重视起來，最好是少喝一些滋补汤营养丰富的食材，一切正常的清淡的食物就可以。还可以适度的煮一些炒麦芽的水喝，有利于妈妈们退奶。在给孩子断奶后还要挑选适合的婴儿配方奶粉给宝宝喝，给与小宝宝充足的营养成分。

　　最终，假如断奶后六天了乳房還是长期的涨痛，最好是尽早去医院检查一下，遵从医生叮嘱医治，要是可以获得合理的医治，是能够 在一定水平上减轻乳房疼痛病症的。千万别私乱服药或是瞎折腾乳房，尽量减少给妈妈们产生不必要的损害。

　　断奶后奶涨第几天最疼

　　因为少了小宝宝的吸吮，奶水很多残余在母亲乳房内，一般来说，断奶后第1—3天，母亲会由于奶胀而造成 乳房肿痛。非常是断奶后第1天，来到夜里时乳房会非常肿疼、变硬，这时候要需注意睡觉时不必挤压成型到乳房，要不然会产生硬块炎症。

　　研究发现，奶水的造成是乳泌素与乳汁分泌反射面相互功效的結果，宝宝的吮吸刺激性了乳头的末梢神经，并将刺激性的信息的传递脑下垂体前叶，使之代谢乳泌素。断奶后全过程中，宝宝吮吸的時间和频次少了，乳泌素代谢也随着降低，奶水会渐渐地从很多代谢到终止代谢，而奶涨状况也会慢慢消退，这是一个当然全过程。

　　断奶后的母亲不需过度焦虑不安，一般一周到十几天中间就可以自主退奶，不容易奶涨了。一切正常断奶后时，假如母乳过多，当然退奶实际效果不太好时，也可以应用人力回奶方法。退奶时，母亲要留意观查，需要防止乳腺炎。

　　断奶后关键是降低对乳房乳头的刺激性，除开降低吮吸外，防止让宝宝触碰乳房;饮食搭配中适度控制水的摄取量;奶胀不适度，可挤压小量奶水，但不可过多挤母乳，以防刺激性造成 分泌乳汁过多;还能用医用冰袋冰敷乳房以降低不适感;除此之外，还可以在医师的具体指导下应用一些药品往返奶。