1、手机助手刷机升级iPadOS方法：下载最新版的爱思助手。在爱思助手应用界面上方的功能大类中选择“刷机越狱”，可以看到iPadOS beta 1版本固件，刷机前一定要先备份！点击“13Beta”的“下载”可以开始iPadOS固件的下载或者如果你系统中已存在下载好的iPadOS固件，你可以点击“导入”再开始刷机升级。在界面“右下方”我们可以看到“立即刷机”，点击即可开始刷机升级。

　　2、iTunes升级方法：确保你的iPad位于支持的设备列表中，使用以下说明安装macOS 10.15 beta，你必须在macOS 10.15 Beta或现在安装最新的Xcode 11 beta才能安装iPadOS Beta 1或者你也可以使用现有的macOS版本，加上提取的小工具（MobileDevice.pkg），就可以使用iTunes安装固件。

　　3、将设备内容备份到iTunes（很重要）；下载与你的设备对应的固件（iPadOS下载 iPadOS固件下载地址）；通过USB Type-C线将iPad连接到Mac；在iTunes中，选择“恢复iPad”或与你的设备对应的任何一个，同时按住Mac上的Option键。选择你下载的固件文件，将进行安装，在开机设置中，选择你要恢复内容的iCloud备份或者恢复你在Mac上的备份。