小宝宝需要断奶后的情况下，可能会造成 母亲退奶，此刻妈妈的乳房不但会奶涨，并且也有可能会出現硬块，让母亲觉得到非常难受，那麼，退奶奶涨时的硬块能否挤呢？

　　一、退奶奶涨时有硬块能否挤？

　　退奶的情况下出現奶涨也是一切正常的，可是建议不必把母乳挤出，由于那样会让母乳再次代谢，可是假如母亲真是太艰辛，奶涨太比较严重，还可以适度的挤一些出去或是是到医院门诊给医师看一下。

　　二、退奶的情况下有什么东西需要留意？

　　1、退奶阶段要降低对乳房的刺激性

　　尽管退奶的情况下，许多 女士都是感觉很艰辛，可是千万别对乳房开展太过刺激性，要不然退奶的状况会更为比较严重，并且也不必应用开水来清洗乳房，不然退奶状况会更为比较严重。

　　2、适度的冷敷能够 缓解疼痛

　　在退奶的全过程之中，许多 母亲都是感觉很艰辛，此刻可以用冰块儿敷一下乳房，可以降低由于退奶而产生的疼痛。

　　3、留意平时的饮食搭配

　　爸爸妈妈不要吃太多，能够 加快代谢奶水的食材，高蛋白食物的东西一定要降低摄取，那样还可以缓解退奶的状况。