事项一：注意卫生，保持双脚的清洁，如果出汗过多，建议每天多清洗几次，并且勤换袜子，以保持脚部的干爽。主语袜子，建议选择纯棉吸汗的袜子，防止叫喊过多引起的细菌。真菌。或者霉菌滋生而造成的脚心瘙痒和交期发作。

　　事项二：穿的鞋子也要注意。除了上体育课或者登山远足等活动外，平时尽量不要穿运动鞋，旅游鞋等不透气的鞋子，以免因为透气性差造成脚汗过多不易挥发，加重脚心发痒的症状。要是实在要穿，建议穿一些网面的运动鞋，较透气，容易使得脚汗蒸发。

　　事项三：心理方面。要保持心情平和，不要有过激的情绪波动，否则也容易刺激汗腺分泌，出现多汗脚痒的情况。每天用热水泡脚时，在水中加适量白醋，将双脚浸泡十五分钟左右，能够在一定程度上令脚臭和脚心发痒的症状有所缓解。