许多孕妇在怀孕期非常喜欢吃零食，一直有肚子饿了的觉得，不断的吃一些东西才可以处理，也有一些孕妇喜欢吃一些平常都不太吃的冷食类的来补充饥饿的感觉，实际上这种零食之中许多零食能够 补充孕妇所需要的营养成分，也有一些零食不但不可以补充营养成分还会继续生产制造一些废弃物，对宝宝发育很不太好，那麼孕妇哪些零食不能吃呢？

　　我们看来下大伙儿小结的結果：

　　孕妇不能吃哪些零食

　　1、冷食

　　各种各样含糖量高的饮品包含冷食、冰棍儿等，主要是水和糖，多吃影响胃口，且冷的刺激性还可使肠道筋挛造成腹痛、腹泻。服用过多得话，怀孕早期非常容易造成先兆流产，孕后期非常容易造成早产儿。

　　2、彭化食品

　　彭化食品如曲奇饼干、虾片等，主要是木薯淀粉、糖原和膨化剂做成，蛋白质含量非常少，多吃能致肥胖症，且沒有是多少营养成分。

　　3、甜品

　　朱古力、水晶果冻、生日蛋糕这类甜品发热量高，成份繁杂，带有很多的甜味素、人造合成香辛料、乳化剂等，不仅可以造成 孕妈妈休重直线飙涨，另外还会继续影响胎商品的生长发育，导致巨大胎儿。

　　4、街边食品

　　包含烤肉串、花甲粉、烤白薯等食品。烤串、油炸类食品带有致癌物——苯并芘，这一点大家都了解。针对孕妈妈而言，烤串、油炸类肉制品，若沒有完全烂熟，还存有弓形虫的威协!

　　大闸蟹：大闸蟹的美味可口，可是其性寒性，拥有活血祛瘀之功，因此 对孕妇是不好的，非常是蟹爪，拥有打胎功效。

　　野生甲鱼：野生甲鱼具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼的茯苓功效咸寒，有较强的通血络、散瘀块大的功效，因此 也是有一定的打胎功效，非常是鳖甲的打胎之手还比鳖肉更强。

　　薏仁米：薏仁米是一种食药同源的食材，中医学觉得它是其质滑利。药理学的试验证实，薏米仁对孑宫平滑肌拥有激动功效，会促进宫缩，因此也是有引起小产的可能。

　　马齿笕：马齿笕是药草又可作为菜来服用，其药效寒性还滑利。试验证实，马齿笕汁针对孑宫有很显著的激动功效，会造成 宫缩频次增加、抗压强度扩大，非常容易造成 小产。

　　木耳：木耳别名称为桑耳，具备滋润益胃的作用，很怀孕妈妈们的热烈欢迎，可是又具备活血化淤的实际效果，是不利试管胚胎的牢固和生长发育的，因此 孕妇要谨慎使用。

　　茶：孕妇不必过多的喝茶，非常是浓茶水，由于茶中带有咖啡碱，拥有激动的功效，会造成 宝宝胎动提升，还会继续伤害胎宝宝成长发育。

　　醋：过多的食醋和含酸性水果是导致畸形胎儿的罪魁祸首之一，非常是怀孕最开始的十几天上下，很多的酸性水果会导致身体的酸碱度降低，进而导致疲倦，乏力。假如长期的酸性体质，便会造成 孕妈非常容易换一些病症，还会继续影响胎宝宝一切正常的成长发育，乃至可导致畸形胎儿。

　　看过上面的內容以后提示孕妇们平常一定要留意自身的饮食结构，像上面讲的零食是不能吃的，因此 要留意一下，一些零食吃完以后不但对人体宝宝发育沒有益处，比较严重的还会继续造成 小产的，因此 我们一定留意起來，吃的情况下还要有挑选的进餐。期待这种內容对孕妇都有一定的协助。