西米露，杏仁露坚信很多人 都听闻过，可是冬瓜露你听闻过吗？相信很多人 都不清楚冬瓜露究竟是什么。冬瓜露应该是当代的主厨依据健康营养而创造发明的一种新的健康饮品。实际上她告诉我冬瓜露還是上半年度有一次去餐馆用餐，看见莱单上边有冬瓜露的姓名，由于好奇心，因此点了，有谁知道喝过之后就惊艳了时光，那味儿真的是妙极了。因此我收集了冬瓜露的作法，期待自身也可以作出美味可口的冬瓜露。实际上冬瓜露的煮饭非常简单，下边我们就来试试吧。

　　作法一：

　　主要材料：冬瓜

　　辅材：甜杏仁、杏仁露

　　烹调方式：

　　1、将在商场购买的小南瓜去皮切成一小块，上锅煮熟。

　　2、随后将煮熟的冬瓜用汤勺或搅拌器搅拌成糊状，添加少量冰激凌和冰糖水放进电冰箱冰饮一会儿，假如感觉还不够，能够充分运用你的想像力，在冬瓜露里再添上少量冰饮西米露或鲜百合、当季果实这类，漂亮又营养成分。

　　作法二：

　　原材料：冬瓜一个半，新鲜百合1个，小枣8个，白砂糖适当，牛乳250Ml，白糖3汤勺（45g），冷水1碗。

　　作法：

　　1.冬瓜及百合花瓣加老冰糖上锅蒸至软烂。

　　2.取下后把冬瓜捣烂捣烂状，添加牛乳既成。

　　小技巧：1、百合花非常容易酥烂，太早放进非常容易糊底。2、加上檽米，口味柔软，便于消化吸收，老少咸宜。3、喜爱甜品的盆友，能够在起锅前放进一小块老冰糖，味儿也很好。

　　以上是我收集到的冬瓜露的做法大全。冬瓜露健康营养，带有丰富多彩的维他命b，不但能够减肥瘦身，便是针对维护保养、滋养皮肤都拥有很好的实际效果。尤其是在这酷热的夏天，把搞好的冬瓜露放进电冰箱里边，不一会儿，清爽的冬瓜露便会将你一天的疲倦通通的带去，也有冬瓜露不容易容易上火，因此 在夏季喝是最好不过的了。