首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
冬天喝什么汤有营养
更新时间:2020-10-26 00:00:00

萝卜鲫鱼汤:

功效:健脾益胃,消食化滞,明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用,适合秋冬季节食用。

原料:鲫鱼适量,白萝卜适量,葱适量,姜适量,花雕酒适量,盐适量。

做法:

1、鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分;

2、萝卜去皮切条,葱打结,姜切片;

3、锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透,煎至两面的鱼肉变色;

4、锅内加入足量的水,加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散;

5、撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白约30分钟;

6、加入萝卜条,继续煮约10分钟,加入适量盐,略煮即可。

标签: 冬天 什么 营养
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: