1、牛腱子肉洗净、切大块，放入盆中；加入冷水浸泡出血水；多换几次水，至水清。
2、准备好八角、桂皮、干红椒、生姜、蒜瓣。
3、牛肉倒入高压锅，加入适量冷水，大火煮开，撇净血沫。
4、倒入八角、桂皮等辅料，加入盐、老抽；大火煮开，盖上盖，小火炖40分钟。
5、白萝卜洗净切滚刀块。
6、菠菜摘洗干净备用。
7、牛肉煮烂，下入白萝卜；大火煮开。
8、小火熬煮20分钟。
9、煮好的牛肉转入小火锅中，煮开（顺便下了几个熟鸡蛋）。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见
疾病
邮箱：