地瓜的服用使用价值十分高，由于地瓜的小块茎含有丰富多彩的木薯淀粉，是补充人体动能的极佳食材，值得一提的是，地瓜的叶片也是一种营养成分十分高的蔬菜水果，能够 用于制做各种各样美味可口的菜式，给大家的饮食搭配出示许多 的享有，而地瓜叶片服用是有一定忌讳的，比如，孕妇能吃红薯叶吗?

　　哺乳期间的孕妇需要确保多种多样营养元素的平衡摄取，红薯叶中的绝大多数营养元素都比西兰花、莴笋等蔬菜水果高，非常是类胡萝卜素比一般红萝卜高3倍，比鲜玉米、山芋等高线600几倍，是实至名归的“蔬菜水果王后”。

　　1、红薯叶中也有丰富多彩的黄酮类化合物、多糖类化合物，而该类化合物能够 推动孕妈奶水的代谢，这对初产的母亲一件喜报，多吃番薯叶能推动奶水的代谢，甚至对小宝宝的身心健康有好的作用。

　　2、红薯叶中带有丰富多彩的膳食纤维素，可推动肠胃加速肠驱动力，针对哺乳期便秘的妈妈而言是一种非常好的食物挑选。

　　营养成分小提示：

　　哺乳期间吃红薯叶是尽可能配搭其他肉类食品等高蛋白食物的食材，留意不必吃太多，控制量以防造成消化不良，合理膳食，每天用餐尽可能配一定占比的粗粮，保证粗、精粮配搭，务求正餐多元化。在吃荤、蛋食材的另外，也要吃一些含甲基纤维素多的新鲜水果和新鲜水果。

　　红薯叶的别的作用：

　　一、出示各种各样维他命

　　最先而言红薯叶能够 出示身体所需要的各种各样维他命成分，例如维他命a，维他命C，维生素E等的这种全是很好的营养元素。自然还能够出示身体所需要的各种各样甲基纤维素，可以非常好的提高我们的身体健康和体质。

　　二、出示碳水化合物化合物

　　此外红薯叶还能够出示身体所需要的各式各样的碳水化合物化合物，碳水化合物化合物的要求也是较为大的，可以合理的提高我们的身体健康，缓解便秘，减轻人体脂肪沉积等一系列的状况和状况出現。