姜片再加白米醋很多人都认为并没什么别的作用，可是味儿是十分刺鼻的，实际上姜片上白醋的功效非常大，最先能够 消炎，去除掉人体中一部分坏死体细胞，另外能推动皮肤毛孔开启，排出来人体不必要的凉气和病菌，还能够提升睡眠，防止各种各样免疫力不高的问题。

　　每一次洗头发的情况下，把生生姜切成片后自来水煮，当温度不烫皮肤时添加一点醋，随后把洗干净的秀发渗入姜水里手洗。

　　中医学说姜片是性温的，用生姜水洗头能够 推动头部血液循环系统，消炎消痒，而醋也是有较强的除菌

　　功效，对皮肤、秀发能具有非常好的维护功效，因此二者相互配合应用能够 除头皮屑。

　　头屑过多还和休息不好、过多地吃含有刺激性的食物、秀发代谢人体脂肪异常相关，因此中医学建议我多开展体

　　育锻练，由于加强锻炼便会多流汗，流汗既能提高身心健康，又能避免 头屑过多。

　　因为大白天工作中忙碌，很多人喜爱晚上洗头或在早上出门口洗头发，但秀发未干就入睡或外出受风一吹，尤其是在秋、冬天会对身心健康导致非常大威协。

　　流程一

　　洗头前先梳头发，把头发上的污迹和脱屑（死细胞）弄松。

　　流程二

　　把秀发打湿，直至最底层的秀发和顶层的秀发一样湿漉漉才行，并将洗发水倒进手掌心，放水稀释液，出泡。不必立即把洗发水倒在秀发上，那样会过多刺激性头发，造成头屑。

　　流程三

　　用指肚把洗发水匀称揉迈进干（秀发）里，用指肚轻轻地推拿，直至产生一层很厚泡沫塑料才行。

　　流程四

　　清洗秀发，直至完全清洗干净才行。然后再一次将一茶匙的洗发水放水出泡，缓缓的揉搓头发上，此次是要清理头发，随后自来水冲走。