去湿气冬瓜汤归属于粥汤食谱，显而易见，这类汤的关键原材料是东瓜。在生活起居中，东瓜能够有很多作法，如煎炸，油爆，煮汤，在其中，煮汤是一个十分非常好的挑选。而东瓜能够和许多食物配搭在一起煮汤，味儿甘甜，营养丰富，那麼东瓜去湿汤怎么做呢?还需要什么原材料?

　　去湿气冬瓜汤的原材料：东瓜、猪骨头

　　去湿气冬瓜汤的调料：红萝卜、苞米、薏仁米、小枣、白菜干

　　去湿气冬瓜汤的调味品：姜、盐

　　去湿气东瓜汤做法：

　　1、不削皮的东瓜切块状、猪骨头和姜。

　　2、火锅放水 ，猪骨头及薏仁米嵌入，低火熬大约45分鐘。

　　3、猪骨头及薏仁米再锅内熬料45分鐘后，添加玉米胡萝卜白菜干小枣生姜片，再次熬料15分鐘。

　　4、添加玉米胡萝卜白菜干小枣生姜片，再次熬料15分鐘后，倒进早已切块状的东瓜，再再次熬料30分钟。

　　5、熬汤時间到，熄火，食用盐调料，一款去湿气有利排尿的菜干冬瓜汤随后进行，畅快享有美味可口的滋补汤吧。去湿气冬瓜汤就搞好了。

　　一般而言，广东岭南特点的滋补汤，许多情况下是用来当药用价值的。除开自身的鲜清甜味道以外，并且充满了对身体有利的成份。最近平均气温反复，忽冷忽热，又雨又湿冷，全部人一身疲惫酸疼，舌苔厚白，全身不清新，表明身体有体内湿气。这道去湿气冬瓜汤，清热利湿有利排尿排水管道，的确是以春天一直到夏天都特别适合食用的身心健康滋补汤。

　　东瓜去湿汤的制做，关键便是炖，实际上制做非常简单，要是把握好方法，就能熬成好吃的冬瓜汤。在这里要提示大伙儿，不必除掉冬瓜皮，冬瓜皮实际上也是宝，是一味中药材，性甘而生寒，具备利凝固湿的作用。熬汤時间建议在1.5-2钟头。