乳鸽所蕴涵的蛋白和营养成分很高,在家禽类中的营养成分指标值超出了鸡脯肉和鹅肉,是用于补充人体原气和动能的高品质食物。乳鸽用于熬汤可以将营养元素紧紧锁定,而且在喝粥相比立即应用乳鸽肉要更便捷,也可以推动胃肠更强的消化吸收乳鸽中丰富多彩的营养元素,具有滋补养生人体的功效。
红枣幼鸽汤做法
食物:幼鸽、干红枣、腊肉数片、味精、盐、米酒、黑木耳、姜蒜、色拉油。
1、幼鸽活杀解决干净,切块状,放进锅内,放水半锅,倒进米酒、姜蒜,煮40分钟。
2、放进泡开的黑木耳、腊肉片、干红枣,再次煮至鸽子肉熟软。
3、放盐、味精调料,加葱段,淋一勺色拉油出香味。
枸杞子幼鸽煲靓汤做法
中草药材成分表:沙参5g,白芍5g,党参5g,荷兰豆10g,枸杞子10g,苡米40g,大枣25g,淮山药5g,百合花5g,莲籽5g,葱10g,姜10g,盐少量。
做法:
把各种各样中草药材清洗;姜蒜切条预留;新鮮幼鸽清洗。一整只幼鸽用冷烧开,去除血末后预留;将砂锅里水浸过幼鸽,入锅姜蒜和各种各样中药材烧开后换为慢火再次烧煮1钟头。煮开放进少量盐调料,起锅后吃荤饮汤都很美味。
秘籍:枸杞鸽子汤的味儿十分美味,饮时无须放许多调味品,一点盐就行。
乳鸽熬汤的方式有很多,能够依据食用者的口感和喜好开展挑选,但是由于鸽子汤自身就很美味,因此 建议维持乳鸽的原汁原味就可以,不需要过多的调味品装饰设计。另外,乳鸽熬汤还能够给怀孕期间的女性开展滋补养生,是一种滋阴补阳的好菜谱。