1、若饮矿物质含量高的井水，必然摄入大量不被吸收的无机矿物质，这些无机矿物质将沉积于体内，或通过肝脏、肾脏等排出体外，从而使体内器管承受额外负担，时间长了会出现胸闷气短，头晕，落下心脑和肠胃等疾病。

　　解决：买个净水过滤器，先用其过滤了，接着煮，煮沸后基本可以放心饮用了。当然条件允许的话，可以每天买纯净水，用它作为你的饮用水。

　　2、若用矿物质含量高的井水洗澡洗脸，会令皮肤干燥紧绷，对皮肤很不好。

　　解决：通过煮沸后就可以用来洗澡洗脸了。

　　意见建议：亚硝胺是一种在大量的动物实验中已经确认的致癌物质，同时对动物还具有致畸和致突变作用，但是目前尚缺乏对人类致癌的直接证据。最好不要长期饮用。