许多盆友可能都是有过这类亲身经历,深夜翻盘时,忽然腿部肌肉缩紧筋挛,痛感会持续几十秒左右,令人十分痛楚,实际上,这就是大家常说的小腿抽筋。引起小腿抽筋有很多原因,像严寒刺激性,出汗特别多,过度疲劳,睡眠质量姿态不佳等,都是造成小腿抽筋。那麼老人小腿抽筋究竟是什么原因呢?
小腿抽筋学全名是肌肉痉挛,是一种肌肉自发性的强制收拢。产生在小腿肚和脚指头的肌肉痉挛最普遍,发病时疼痛难忍,尤其是深夜腿抽筋时通常把人疼醒,有很久不可以止疼,且影响睡眠质量。
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