男士在临睡前和醒来前,在床上,两腿当然挺直、稍分离。搓热两手,一手按着小肚子,另一手的大拇指、无名指圈起男性睾丸,将其放置手掌部位。用剩下三指轻轻地捏睾丸,默数81下。随后上下股票换手,在另一侧男性睾丸反复。

　　推拿时观念要专一,若生殖器勃起,力求抑制。推拿完男性睾丸后,可一手沿肚脐眼搓圈,顺逆各81次。要留意的是,睾丸按摩时技巧宜轻不适合重,掌握轻、柔、缓、匀的标准。除此之外,一些泌尿系统的器质性病人不适合选用此方式,如附睾炎、睾丸结核等。

　　睾丸按摩能提高精子活力中医学觉得男性精子稀缺属虚劳病层面,多因天生资源禀赋不够,或房劳过度损害肾气,或重大疾病病久,气血亏虚,肾精化源贫乏,最后造成肾气不足而成本费症,因而说肾之亏虚是造成男性精子稀缺的立即原因。

　　1、睾丸按摩的方式有男性生殖器指压法

　　反复用手指头抓捏男性生殖器。从而可提高男性生殖器神经和血管等的特异性化。反复用手抓捏男性生殖器会造成生殖器勃起。生殖器勃起时无须在意,可再次开展推拿。此按摩手法可早中晚躺在床上开展推拿。

　　2、睾丸按摩的方式有推拿阴襄

　　用手指头从阴襄上端轻轻地搓揉睾丸按摩。推拿可一日一次。特别注意的是時间不容易太长,每一次2-3分鐘就可以。由于刺激性太强,反倒会使性功能减退。

　　男人睾丸常有什么功效

　　男性睾丸承担生产男性精子和雌激素。男性睾丸活力充沛,男生将永葆青春。男性睾丸获得合理的维护保养,生理健康获得确保,男性性功能才能做到真正充分发挥。男性性功能出現遇险,睾丸变小是一个显著的标示,这表达男性睾丸可能早已刚开始委缩,将会比较严重影响男性精子的造成和男性性功能。假如男性睾丸再次缩小,在精夜中有可能就找不着男性精子了,男生也就没了生育功能,男性性功能也会跟着消退了。

　　男性睾丸有一层坚厚的化学纤维膜,将男性睾丸分为很多男性睾丸小枝。男性睾丸小枝内的精曲小管中间的结缔组织内有代谢男性激素的质间体细胞,小伙一旦进到到12-14岁的青春期后,质间体细胞能生产很多的睾酮素。

　　睾酮素是雄激素的关键成份,在人身体的微生物效用极其重要。现阶段觉得,睾酮素水准随年纪增长而慢慢降低的原因,可能与身体的平时耗损与生活工作压力过大而造成男性睾丸系统专业技能脆化有关。当雄激素降低到一定水平时,便会出現狂躁、抑郁症、易疲惫、性欲低下等病症,这便代表进到了男性更年期。