1、做事情之前制定周密的计划，制定之后严格按照这个计划去做，这是自律的表现之一。自律地完成周密的计划，不仅可以提高办事的效率，还可以减小事情的出错率，成功达到事半功倍的效果。

　　2、人们都会有懒惰的毛病，在做一些不想做的事情的时候总是会给自己找各种各样的理由进行开脱，但是自律的人就不这样，他们向借口挑战，用自律克服自己的懒惰。

　　3、自律心态是我们事业成功的保证，在现实生活中，往往会遇上这样的人，一旦与人交谈，总爱标榜自己贬低别人，你若陪他侃上几个钟头，便可发现，在这个世界上除了他再也没有第二个更完美的人了。

　　其实在我们生活的这个星球上，没有一个人是完美无缺的，可惜的是，却很少有人面对真实，敢于剖析自己，如果我们真实地剖析自己，就会发现，原来在我们自己的身上还存在着那么多可怕的问题。

　　4、自律其实是一种修养，千万不要认为内在的修养别人看不出来，对于人的精神面貌来讲，内在是根本，外在则只是一个载体而已，一个人如果光有一个好的外表，而不注意内在品质的提升，你的外表就会变成无根之树，无水之花，绝对保持不了多久的，而且整个人也会缺乏一种应有的气质。

　　5、自律能力可以培养;那么我们应该从哪些方面做好自律调整呢?首先我们应该端正自己的仪表，构建尽可能恰当的外在形象，从每个人仪表虽然不能看出一个人的品质，但确能体现出个人的层次，一个人的仪表，气质、修养缺乏自律而出现失误。