宝妈妈们都了解奶水是宝宝最好是的食材，因此 宝妈妈们在给宝宝的喂奶的环节对自身的母乳状况会非常的留意，便会担忧母乳不太好会对宝宝的成长发育有影响。每一个宝妈妈的身体素质是不一样的，饮食结构也会各有不同，因此 母乳便会一些不一样，许多的宝妈妈会注意到，自身的母乳色调变黄。

　　初奶变黄一切正常

　　初奶稠黄，人体脂肪成份少，蛋白成份多，且多有抗感染成份存有，白细胞计数成分也多，这种免疫力成份能使新生婴儿免遭感染。初奶中带有细胞生长因子，推动小肠绒毛完善，阻拦不全蛋白质新陈代谢物质进到血液，避免产生过敏症状。初奶有轻度的润肠功效，能使胎便尽早排出来。因胎便带有很多总胆红素，在其中50%能被肠胃分解代谢，因此 初奶能降低高总胆红素尿症产生的机遇。初奶中不饱和脂肪酸、钠、维生素D、维生素E成分也高。

　　哺乳期间母乳变黄是什么原因

　　初奶

　　女士在怀孕期间，乳房内的乳腺遭受胚胎内分泌的影响，刚开始增长生长发育，到胎宝宝出世后的两三天，乳腺又受下丘脑垂体泌乳素的功效，刚开始乳汁分泌，在最开始几日代谢的奶水呈淡黄色，它是因为其含人体脂肪量较高的原因，这类奶水富有营养成分，而且也有推动宝宝代谢胎便的功效。

　　母乳品质高

　　哺乳期间母乳变黄还可能是由于妈妈的乳汁品质高，一般的母亲刚催奶的一两天是鸡蛋清色的母乳，三四天是黄的，七天之后是完善奶变为乳白色的，可是一些妈妈在十多天后還是黄母乳，这表明母亲的身体素质非常好，母乳品质很高，孩子吃后很解饱。

　　消极情绪影响

　　哺乳期间母乳变黄，也可能是母亲心态影响分泌乳汁，母亲精力旺盛、歇息充足、心态开心、营养成分适度，分泌乳汁就多，若母亲有精神抑郁、爱生气、害怕，奶水便会代谢少，色调可能偏暗。

　　哺乳期间宝妈妈的饮食搭配常见问题

　　1、提升各种各样营养元素的需求量，尤其是高品质的蛋白、钙、锌、铁、碘和B族维生素。

　　2、留意钙和维他命D的摄取，若奶水钙的缺失，为确保奶水中钙成分的平稳，会使用母亲的身上的骨钙，易导致母亲骨变软、骨质疏松、腰腿疼痛等。

　　3、要留意有效补充，由于奶水中的水溶甲基纤维素，如维生素b21、B2、C、脂溶性维生素D等，可因乳妈饮食中成分的转变而改变。

　　4、哺乳期妈妈饮食搭配要口味淡，若摄取食用盐过多，会使奶水中钠、氯成分显著较高，不利小宝宝肾脏功能的生长发育。