老人伴随着年纪的增长，人体的每个人体器官作用也会出現不一样水平的衰退，尤其是肠胃，当平常在饮食搭配上稍稍不留意，或是是吃完一些较为刺激性的食材，非常容易促使老人出現肠胃的混乱，平常造成老人肠功能紊乱的原因是各个方面的，下边网编给详细介绍一些较为普遍的原因。

　　1、饮食搭配要素：不规律性的饮食结构，许多人到饮食搭配上不可以管理自己，碰到美味的就大吃一顿，不合口味的就饿一顿，那样就易导致胃的肠蠕动神经功能紊乱，从而使胃粘膜内的神经丛作用较为亢奋，推动胃酸的代谢，长此以往便会出現胃病或胃溃疡。因而，饮食搭配应当定时执行定量分析，千万别暴食暴饮。

　　2、心理障碍：紧张焦虑、压力太大，心态的转变将立即影响身体每个人体器官作用的转变，而主要表现更为比较敏感的便是肠胃。消极情绪能够根据大脑皮质造成 下丘脑垂体神经功能紊乱。下丘脑垂体是一个与心态相关的表皮层下神经中枢，它能够根据绿色植物中枢神经系统影响消化道作用。

　　3、肠胃要素：消化道病症。如消化不良、胃病、溃疡病、急性胃肠炎、便秘等。

　　相关肠胃神经功能紊乱的发病机制，至今都还没统一的了解。但有研究表明，精神要素在本症的产生和发展趋势中起关键的功效，若有过度劳累、心态焦虑不安、家庭矛盾、日常生活和工作方面的艰难等，若长期性无法得到有效处理，均可影响神经中枢的一切正常活动，影响植物性神经作用，从而造成消化道功能问题。

　　医治肠功能紊乱的健康保健小提示：

　　1、草鱼梗小米粥：草鱼1条，梗米50克。 草鱼熬汤预留。将梗米熬成稀饭，将成时添加鲫鱼豆腐汤再煮10～15分鐘，食时调料。 作早晚饭服用，另外能食鱼类。草鱼梗小米粥2、橘子皮内金散，橘子皮100克，鸡内金20克。 上二味共烤干研粉，贮瓶预留。 每天2次，每一次5克，温水化服。

　　2、红梅花荷兰豆粥：梗米60克，荷兰豆(薏米仁尤佳)60克，红梅花3～5克。 梗米、荷兰豆加冷水熬成粥，加红梅花稍煮一会儿就可以。 每天1次，空肚温服。

　　3、佛手蛋：佛手15克，茉莉10克，生鸡蛋2个。 先用清水煮鸡蛋一沸，捞起来将鸡蛋壳摆脱，再与佛手、茉莉同煮15分鐘就可以。 多吃鸡蛋，每天1次。

　　4、九制陈皮黄花鱼：黄花鱼1条(约250克)，九制陈皮1袋，葱4根，姜4片，盐、鸡精适当。 黄花鱼清洗，加九制陈皮、葱、姜、盐、鸡精、米酒等煮熟。 佐餐服用。

　　因而，针对老人而言，平常应当更为留意饮食卫生安全，尽可能吃一些非常容易消化吸收的食材，针对扎实，刺激性较为大的，生冷食物的食材尽可能是不必吃。每一次在餐后的情况下，可以用两手在肚脐眼的部位开展反复的推拿，来协助肠胃的消化吸收。