经期完毕以后也有血，这很有可能是由于月经不畅所造成 的。而月经不畅，也会给女士的泌尿系统乃至是全身身心健康，都产生非常大的影响，因此在出現月经不畅的问题以后，一定要立即采用一定的方式来对人体开展调养。下边，就为大伙儿详细介绍一些能够调经受阻的食材！

　　1.姜棕红红豆糖水

　　原材料：炮姜、红枣、老红糖各30克。

　　做法：将前二味清洗，炮姜剁碎末，红枣削皮，加老红糖煎，喝粥，吃红枣。

　　作用：具备行气活血作用。适用寒凉经痛及其黄褐斑。

　　2.山楂果桂枝老红糖汤

　　原材料：山楂果肉15克，桂枝5克，老红糖30克。

　　做法：将山楂果肉、桂枝装进瓦锅内，加冷水2碗，用慢火煎至l碗时，添加老红糖，调均匀，烧开就可以。

　　作用：具备温经通脉，活血化淤止疼作用。适用女人寒凉痛经症及脸色素淡。

　　3.韭汁老红糖饮

　　原材料：鲜苋菜300克，老红糖100克。

　　做法：将鲜苋菜清洗，控干水份，剁碎后捣碎取汁预留。老红糖放进铝锅内，加冷水少量烧开，至糖溶后兑入苋菜汁内，就可以食用。

　　作用：具备舒经、补气血之作用。适用气血亏虚型之经痛，并可使皮肤白里透红光滑。

　　4.月季花茶

　　原材料做法：夏天或秋天採摘的月季花花瓣，以暗紫色半对外开放花骨朵、经久不散瓣、味道芳香者为宜，泡之代茶。

　　作用：具备理气、活血化瘀、护肤之作用。适用月经不调、经痛等症。

　　5.生姜水薏苡仁粥

　　原材料：炮姜10克，艾草叶10克，薏米仁30克。

　　做法：将前二味水煎取汁，将薏米仁熬粥八完善，入姜、艾汁同煮至熟。

　　作用：具备舒经、化淤、祛寒、去湿及护肤作用。适用湿寒郁滞型经痛。

　　6.乌梅干老红糖饮

　　原材料：乌梅干15克，老红糖；30克。

　　做法：将乌梅干、老红糖一起入煲，放水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

　　作用：具备补血补气活血，护肤悦颜作用。适用美少女月经过多或多功能性子宫异常出血。