1、第一类：豆浆。

　　蜂蜜和豆浆同时饮用，可能会导致腹泻、耳鸣，而且还会破坏营养素。

　　2、第二类：大葱、洋葱、大蒜。

　　蜂蜜和大葱、洋葱、大蒜同时食用，会伤害眼睛。

　　3、第三类：韭菜。

　　蜂蜜和韭菜同时食用，可能会导致腹痛、腹泻。

　　4、第四类：小米、豌豆。

　　蜂蜜和小米、豌豆同时食用，会破坏维生素B1。

　　5、第五类：豆腐、豆腐干、腐竹等豆制品。

　　蜂蜜和豆腐、豆腐干同时食用，会导致腹泻，严重者会损伤听力。

　　6、第六类：鲫鱼。

　　蜂蜜和鲫鱼同时食用，可能会导致食物中毒。

　　7、第七类：莴苣。

　　蜂蜜和莴苣同时食用，不利于肠胃消化，严重者会导致腹泻。