1、原料: 天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖适量。
2、制作: 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入砂锅,加水适量,同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1-2沸即可。
3、疗效: 益肝补肾,滋阴养血,固齿乌发。延年益寿。适用于头晕目眩,目暗耳鸣,发白枯落,面色早枯,腰酸腿软,神经衰弱以及肠燥便秘等症。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见