姜片味辛温性，长用以散发寒症。而因为生姜水是躁热性的，因此它还具备全身养生保健的功效。能够长期性用，不容易有哪些副作用。而针对小孩子是不是可以用生姜泡脚的问题，回答是毫无疑问的。可是小朋友泡脚时间不适合长时间，跟成年人比起來，小朋友泡脚时间最好是控制在十分钟之内，另外也不能用太烫的水防止小孩子因而烫伤。

　　生姜泡脚益处

　　1、生姜泡脚治感冒：将一块大拇指大的姜片放水烧开或放进开水中侵泡，待温度适合(40度上下)给发烧感冒患者热水泡脚，可以合理地避免 病症进一步发展趋势，阻拦发烧感冒。即便沒有发烧感冒的人，生姜泡脚还可以具有散寒的功效，为此来预防流感。

　　2、生姜泡脚治疗风湿：姜片以其独特的散寒袪风作用，风湿病病人每晚持续热水泡脚三十分钟可以合理地缓解症状。泡脚木桶过小腿肚可以更强的减轻风湿等病症。

　　3、生姜泡脚降低手脚冰冷：姜片可以散寒，手脚冰凉关键是由于血供不够达不上人体尾端引发。生姜泡脚可以合理地改进血液循环系统，减轻手脚冰凉的病症。

　　4、生姜泡脚提高睡眠质量：生姜泡脚时添加适量黑醋，可以非常好的刺激性足部穴位，提高各系统的基础代谢，进而使身体释放压力、消除疲劳，进而提高睡眠质量品质。

　　5、生姜泡脚维护保养肾脏功能：生姜泡脚改进血供不够，相互配合补肾食材可以非常好的具有暖肾养肾的功能。

　　6、生姜泡脚防衰老：肾脏功能衰而人老，生姜泡脚改进血气、维护保养肾脏功能，可以合理防衰老，益寿延年。

　　要留意的是：泡脚时间并不是越久越好，应以脚面发红、人体略微流汗为宜。泡脚温度因人而异。人的正常体温是36℃~37℃，热水泡脚的温度要比人体正常体温高于2℃~3℃，约为40℃。

　　此外用姜皮敲碎煲小水泡脚还能够暖脚保暖而且促进睡眠哦！可是要特别注意的是热水泡脚的時间不能过长防止身体血液循环系统加速，另外餐后的三十分钟也不能热水泡脚，终究假如流入消化道的血液流入下肢对自身的营养成分补充也是有影响的呢。