黑鼻头也就是黑头粉刺，如果毛孔内残留的污垢没有彻底清除干净，堵塞毛孔形成黑头粉刺。常吃辛辣刺激性食物和高脂、高糖食物，刺激皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔而形成黑头粉刺。如果生活习惯不规律，经常熬夜，精神紧张压力大等，会导致新陈代谢失调，内分泌失调，产生黑头粉刺。

黑鼻头其实就是角质栓塞的一种情况，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，油脂氧化就变成硬化的油脂阻塞物暴露在空气的表面氧化后呈现黑色。

黑鼻头清洁方法：

第一步：准备一条温毛巾，敷3-5分钟后，这样可以让毛孔张开。

第二步：然后用食用盐涂抹在有毛孔粗大，有黑头粉刺的地方，按摩3-5分钟，把毛孔的脏东西按摩出来。

第三步：然后再用清水清洗干净即可。

第四步：再涂一些收缩毛孔的护肤品就可以了。