失眠会给一个人产生许多的不便，由于失眠很有可能会影响我们平时的学习培训和工作中，失眠的人常常会感觉精神不佳，由于给日常生活产生许多的不便，治失眠的方式 也是比较多的，那麼今日就来为大伙儿介绍一下，提前准备了许多的中医学能治疗失眠的方式 ，也是如何的呢!

　　中药治失眠

　　1、百合花

　　百合花性生寒、味苦甘，能入心经络、肺经，具备止咳润肺、清宁心安神的作用，合适有长期咳嗽、痰里有血、虚烦惊悸、梦多、头昏昏沉沉等肾阴虚肺燥、心魄虚损病症的失眠病人服食。

　　用百合花治失眠的方式 是：取百合花15~20克，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。

　　2、主龙骨

　　主龙骨性生寒、味甘，能入心经络、肝经，具备镇惊安神助眠、平肝潜阳的作用，合适有心神不宁、睡觉盗汗、梦遗频繁遗精、心悸等阳亢病症的失眠病人服食。

　　用主龙骨治失眠的方式 是：取主龙骨10~15克，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。

　　3、琥铂

　　琥铂性温、味甘，能入心经络、肝经、膀胱经，具备镇惊安神助眠、活血化瘀化淤的作用，合适有心悸躁动不安、惊悸梦多、身体疼痛等积血扰心病症的失眠病人服食。

　　用琥铂治失眠的方式 是：去该药1.5~3克，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。

　　去该药15~25克，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过

　　4、珍珠母

　　珍珠母是贝壳类小动物珍珠贝的真珠层，其寒性、味咸，能入肝经、心经络，具备平肝潜阳、清热去火的作用，合适有首领眩晕、耳鸣心悸、两目发干、视力模糊眼昏、胁肋隐隐作痛、口干舌燥咽燥、心里躁热等肝阴不足、肝阳上亢病症的失眠病人服食。

　　用珍珠母治失眠的方式 是：去该药15~25克，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。

　　日常生活之中想医治好自身的失眠，那麼最先就需要调养身子，让自身的人体培养一个规律性歇息，随后入睡的习惯性，例如每日为自己定一个時间让自身按时唾觉不必过多的经常熬夜，也不要在临睡前触碰过多的辐射源，中医学能治疗失眠吗，实际效果還是十分非常好的。