我们在得病的情况下，假如能寻找最好的治疗方法，那麼人体不但能少受许多 痛楚，还能缓解医治的成本费，针对一些慢性疾病来讲更是如此，合理的饮食疗法能够 具有事倍功半的实际效果，例如低血糖，那麼，你要了解低血糖吃啥最有效吗？下边就要我们一起来听一听医师是怎么讲的吧。

　　一：鲫鱼头豆腐汤  

　　1、剁椒鱼头一分为二，清洗干净里边的血迹。

　　2、将剁椒鱼头喉咙处的鱼牙切去，丢掉。

　　3、剁椒鱼头用米酒腌渍一会，能够 除腥。

　　4、水豆腐自来水清洗干净，切割成正方形的小条。

　　5、锅烧热，放小量油进来。

　　6、把剁椒鱼头放锅中，文火渐渐地煎，煎至双面略发黄。

　　7、将煎好的剁椒鱼头拨一边，放进葱蒜进行爆香。