羊棒骨是非常好的补钙食物,并且通常并且连藕得话,也是一道很好吃的食物的了。终究连藕得话是一种非常容易进一步去维持皮肤光泽度的食材的了。此刻的连藕得话,长期性是进食得话,能够维持光泽度的了。并且连藕是一种带有丰富多彩的维他命C及矿物,羊骨头连藕汤怎么做较为美味?
抗癌食谱:羊骨头莲藕汤
原材料:
羊脊神经骨500g,连藕250g,葱、姜、米酒、生抽、鸡精、食盐各适当。
作法:
1.将羊骨头、连藕、葱、姜各自清洗,羊骨头剁块,连藕切成片,葱切条,姜切条,预留;
2.把所述生产加工好的所有用材一起放进石锅内,并加适当冷水和米酒,先用文火烧开,去白沫子,再改成慢火炖至羊骨头、连藕软烂后,加鸡精、生抽、食盐调料就可以。
作用:
滋阴益髓、益气养血益胃,适用眼周癌症造成贫血、削瘦显著者。
使用方法使用量:
本产品可每日1料,每日2次,早中晚各1次。
身心健康提示:
羊脊神经骨性温味甘,能补肾填精补血、补肾壮阳壮腰强骨、填精益生产髓,但胆固醇成分高,心脑血管病病人慎食,感冒发热期内不宜本产品;
连藕性平味甘,生藕能清热解毒生津止渴、散血活血,熟藕能健脾健脾开胃、益气养血止邪,营养丰富,被称作“果中灵品”,久服能益身延年,制做应忌用铜器。
实际上烤羊排莲藕汤是一种具备药力的食材的了。并且通常连藕的活血功效得话,实际上也是一种为人正直所熟识的病症的了。并且假如患者长期性吃连藕的了。并且能够进一步去避免皮肤不光滑的功效。可是不必一次性吃太多。