现如今，大家一般 喜爱喝饮料汽水和吃糖果，非常是幼年的小孩，她们喜欢吃乳制品和高热量食物的零食，而一小瓶饮品能够带有很多的糖，也有一些爸爸妈妈由于娇惯孩子，她们不但不阻拦小孩吃一些废弃物食品，并且还觉得能吃并不是错事。結果，青少年儿童的吸烟率也在持续升高。那麼，人体脂肪过过高有哪些伤害?

　　吃得多，动得少，胖墩的总数也愈来愈多了，此外，我们出外用餐占比持续上升，很多人不吃早饭，不喜欢吃蔬菜等食材，更钟爱煎炸、高热量食物、甜品等食材。不止胖墩变多了，年纪从20-60岁的小肚腩也经常可以看到。

　　腹部过于肥胖会造成 内脏器官的人体脂肪增加，内脏脂肪过高的伤害80%人有没有中招，这种人体脂肪能一直堆积起来，地心的吸引力会让腹部与胸腔承担非常大的工作压力，还会继续使内脏器官遭受挤压成型，给内脏器官产生很大的工作压力，腹部赘肉过高就会引起一系列的症状如：高血压、糖尿病、心脏病等病症。

　　因此 说啊，腹部赘肉多，对身心健康伤害非常大，而很多办公室一族则是吃饱了就坐下来，不仅腰腹部人体脂肪多，连大腿根部的人体脂肪也许多，平时要不在办公室桌子前坐下来电脑前，要不进家平躺着不明白，基本不健身运动，健康的身体還是要跟健身运动紧密结合的。