针对第一次怀孕的孕妇而言，怀孕初期可能存有一些生理学心理状态层面的双向担忧担心，通常造成睡眠质量不好，人一焦虑不安就感觉浑身不舒服，睡觉的时候就觉得身体不舒服、肚子疼，妊娠反应越来越很显著，这个时候便会感觉胎宝宝是否有问题，如何好好地的肚子疼呢？

　　怀孕到夜里肚子疼是怎么回事

　　1、早孕反应

　　许多 孕妇在怀孕早期時间常常会一些妊娠反应而出現有肚子疼的病症，权威专家强调这种全是一切正常的获胜状况，孕妇要是多注意休息便能够 合理的减轻这一状况。妊娠反应所造成的腹部不适感病症在孕中期环节是最比较严重的，绝大多数孕妇常常会出現一些并不很强烈的腹痛和不适感，但其持续的時间并不会过长，一部分孕妇还会继续另外伴随呕吐等病症。

　　2、子宫增大

　　怀孕一段時间后许多 孕妇都是出現有腹部胀痛等病症，尤其是在怀孕3-4月后下腹部胀痛的病症更为的显著，它是因为这一段期内孑宫增长的速率较为快，因此造成孑宫周边的内脏器官遭受挤压成型而且出現有疼痛状况。

　　3、子宫圆韧带

　　也有一部分孕妇在怀孕5-6月時间后一样会出現有腹痛的状况，其关键以隐疼主导，在这类状况下支撑点孑宫的子宫圆韧带也随着屈伸、拉长、支撑力提升，进而出現隐疼。

　　4、食管裂孔疝

　　食管裂孔疝一样会造成孕妇出現有肚子疼的状况，一般状况下这类病症的多发时间怀孕4-7月。这个时候孕妇常常会出現有上腹痛的病症，针对这些孕妇来讲最重要的便是饮食搭配的调养。

　　避免孕妇肚子疼的恰当舒服睡觉姿势

　　1、怀孕初期(1—3月)，胎宝宝在孑宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立即被压迫或本身被压迫都不容易很重，因而孕妇的睡眠质量姿态可随便，主要是采用舒服的姿势。

　　2、怀孕中后期(4—7月)，此期应留意维护腹部，防止外力作用的立即功效。假如孕妇羊水过多或双胎妊娠，就需要采用侧卧睡觉姿势。

　　3、怀孕末期(8—10月)，此期的平卧至关重要。宜采用孕妇左侧睡，此类平卧可纠正扩大孑宫的右旋，能缓解孑宫对腹主动脉和髂动脉的被压迫，改进血液循环系统。但不适合采用仰卧。

　　实际上在怀孕期出現腹部隐约难受是很一切正常的一种主要表现，要不是总拉肚子得话就沒有多少问题，确实不安心还可以到医院做详尽查验。还记得睡觉多留意盖好褥子避免着凉，不必吃辛辣食物生冷食物的食材要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。要是没有别的不适感的病症，那么就舒心安胎哦。