针对生殖器勃起我们的印像都滞留在性生活的情况下，实际上许多 情况下也许是是在被告方也不了解的状况下男性生殖器便会硬起来。好像男生睡觉的时候，实际上便会有生殖器勃起的状况。发觉状况不需要担忧是啥问题，由于当我们的中枢神经激动或是是大白天男性生殖器遭受自然环境刺激性时，在晚上这一恬静的时间点便会激动硬起来。

　　为何有时候在睡觉时男性生殖器也会硬起来?

　　我们的内脏器官受中枢神经和交感神经的操纵，生殖器官都不列外。生殖器勃起是遭受骶髓交感神经的操纵的，交感神经激动时，便会生殖器勃起。中枢神经和交感神经都是有一定的神经性(即很弱而持续的激动)，并且像翘翘板那般相互之间抵抗。当中枢神经激动时，交感神经就相对性抑止。大白天受自然环境的各种各样刺激性，中枢神经占相对性优点;夜里清静和睡眠质量时，尤其是在异像睡眠质量时，交感神经占上风，便会有男士生殖器勃起、女性阴部血肿的状况。民俗有几句顺囗溜：“男子汉三更笔杆起，女人深夜莲花开。”表明先人早已观查到这类生理现象。

　　怎样保护自己的性器官身心健康

　　1要比较宽松，不必被压迫

　　男士正常精液标准标准值，上世纪80年代末为1ml1.2亿条男性精子，如今仅为1ml2000万条;在6对生长期夫妻中有1对存有不孕症疑惑;男人精子数显著降低和不孕不育症都和欠佳生活习惯息息相关。比如长期坐软布艺沙发或长期驾车，都是促使他的私密部位遭受被压迫，进而使供应主动脉的血液遭受挤压成型，静脉集流遇阻，性器官处在挤压成型形变的情况，终将影响其作用。权威专家建议，男士不适合长坐过软的布艺沙发，驾车两小时要活动15～20分钟。常常做外阴部的收拢健身运动，每日2次，每一次十几分钟，那样不仅能够推动部分血液循环系统，更能具有超强力的增强性欲实际效果。

　　2要透气性，不必封闭式

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　　男士的內裤应材质绵软、透气性能好，不适合越过紧的內裤，最好是不必穿牛仔裤，而应多穿比较宽松牛仔裤子，让“它”降降温、透透风。此外，何不选用裸睡的方法入睡，能使私密部位在清静的晚上享有难能可贵的舒适觉得。

　　3要清理，不必污渍

　　男士应培养用乳温开水清理下半身的良好的习惯，留意不能用太热了的水清洗。清理时要留意次序，清洗方位先要之后下，由前到后，即先泡男性生殖器、阴襄部，后洗肛门口位置。独立提前准备一块软纯棉毛巾擦洗。假如包皮长，又惧怕手术治疗，那麼更要勤劳些，每日的清理不可或缺。每一次清理时要将包皮过长翻起，将尿垢完全清理干净。