热门路线：仰天湖一日游：早起看日出，夜宿仰天湖，参加篝火晚会。行程亮点：草原风情郴州二日游：尽享郴州秀丽风光。行程亮点： 湖光山色。

　　交通：郴州是贯通南北的交通要冲，交通便捷，通讯发达。京广铁路、107国道、106国道、京珠高速公路贯穿全境。交通基础设施建设快速发展。到郴州很方便，同时市内交通较好，公共较也较为完善，坐车的价格根据车的情况不同而不同。

　　住宿：郴州市内住宿方便，高、中、低档宾馆有15家，招待所有168家，可讨价还价。仰天湖风景区的住宿条件目前尚十分简陋，无水无电，床铺简单，但价格较便宜，2-3人间90元，经济床10元／人。夏季可自带露营装备到草地上野营，此处也有帐篷出租，大帐篷60元，小帐篷40元。若要去东江漂流的话，可选择在黄草镇住宿，这里有宾馆及私人酒店等，总共能容纳五六百人，稍好一些的三四十元／床位，便宜点儿的一二十元即可，但在旅游旺季时要稍贵一些。当然也可以在东江湖畔的农家过一晚田园生活，卫生条件等都不错，住宿连三餐60元／人。住宿推荐：中天宜家快捷酒店，汉庭快捷郴州兴隆步行街二店，郴州天一名邸商务酒店。

　　美食：在郴州非吃不可的东西有以下几样： 桂阳坛子肉、 玉兰片、 东江鱼，当地的特色餐馆主要有郴州多味鸡酒店、鱼王城、三根草酒庄、帝都生猛海鲜酒楼、长沙蒸菜馆等。 想吃乡里土菜，在火车站广场附近解放路上的四季饭馆，这里做的桂阳血鸭、米粉鸭、烤鸡，烤鸭及其他乡里土菜非常好吃。推荐小吃：嘉禾狗肉，马田豆腐，血鸭，桂阳坛子肉，东江鱼。

　　购物：郴州市里有一家土特产店——郴州土特产商店，在这里可以买到郴州地区各县市著名的的名优特产，它在人民西路和飞虹路上各有一家分店。特产：酥油茶，嘉禾倒缸酒，神农春蕨粉 。

　　活动：郴州是个多民族地区，在长期的社会发展中，郴州形成了独特的文化艺术和传统风俗。郴州传统习俗极为丰富，计有安仁赶分社、瑶族起春节、瑶族团圆节、瑶族盘王节、伴嫁哭嫁及遍布农村各地的赶圩场等。玩什么：安仁赶分社，赶圩场，瑶族盘王节。

　　旅游信息：仰天湖每年5月5日、8月8日、元月19日前后都会分别举办“十里赛花节”、“草原艺术节”、“高原赏雪节”，农历六月举办“天湖狂欢夜”活动。喜欢的话可以来。最佳旅游时间：春秋两季为佳。若是以东江漂流为目的的话，则要选择4月底—10月底前来。