1、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

　　2、想得太多，就会心累，心累了，就会导致身体疲惫，久而久之就会危及身心健康。凡事简单点，大事变小事，小事变无事，烦恼就会少一点，快乐也会多一点，自然而然心情就会舒畅点。愿你生活简单快乐！

　　3、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。

　　4、人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。男性保健日，为自己减压，开开心心每一天！

　　5、你若心累，我送睡眠；你若心苦，我送甘甜；你若心酸，我送笑脸；你若心寒，我送温暖。随时送上我无限的祝福，只盼你快乐每个周末！

　　6、人生若变成一座寂寞的孤岛，何有生活的快乐和惬意人与人之间若总是充满火药味，这种冲突和矛盾能带来宁静吗自己必须去掉锋利的言辞，改变冷漠待人的态度，克服有意无意的怪癖，真诚去寻求与别人的合作。人往往在反对声中得到烦恼，又在支持声中获得快乐。