青柠檬在夏季的这一时节特别适合应用，很多人喜爱在夏季喝柠檬水口味口味淡，并且呢，还能够具有健脾开胃的作用，夏季的气温较为热一直会出現便秘容易上火，不愿吃东西的状况，这种病症全是无可避免的，这个时候我们何不来学习培训下柠檬薄荷水的作法，健脾开胃解馋解饿还能够让我们心情愉快。

　　作用：健脾养胃　促进消化

　　原材料：青柠檬1只；薄荷草6片；

　　流程与作法：

　　1、将薄荷草清洗后，用1000ml常温下温开水侵泡1钟头。

　　2、将青柠檬对切，挤压柠檬水后，把青柠檬切成片。

　　3、将柠檬水、干柠檬片都倒进薄荷水中，再侵泡约30分钟就可以。

　　4、喝时能够加入少量纯蜂蜜，或是冰饮后服食。

　　5、干躁的春季最需要补水保湿，但是应当多喝些口感清新的饮品，例如温开水实际上是春季最好是的健康饮品的。但假如像我一样确实不可以接纳温开水淡而无味的人，便能够尝试给自己做那样一杯柠檬薄荷水：香薄荷的清爽，青柠檬的芳香，很口味淡生津止渴，做为平时之饮用水也可以，并且青柠檬也有美白皮肤和补充维他命C的功效。

　　我们掌握的这一道柠檬薄荷水的作法，不仅是能够具有输通胃肠的这种作用，并且针对除痘痘和去口臭也拥有非常好的作用，平常里这些讨厌的口臭令人感觉十分的怪怪的，何不来试着一下柠檬薄荷冷饮店！