有很多男士到了年龄以后都非常非常容易长胖，一般男孩子最非常容易长胖的环节便是完婚以后，由于完婚以后男士的日常生活会进到一个新的高宽比，这类长胖又被我们称做为幸福肥，主要是因为完婚以后日常生活较为幸福快乐，自身的内心可以做到一个较为考虑的情况，吃的东西消化吸收的比较好而出現的，那麼男生长胖的原因是什么呢?

　　一、男生婚后长胖的原因

　　1、睡眠质量缺少

　　男生完婚以前生活压力较小，但婚后就不一样了。男生完婚以后，家中的重担加剧，因而睡觉时间也就随着降低。据科学研究，年纪越大，睡眠也会相对性降低，高质量睡眠時间降低，进而造成 身体的生长激素代谢也逐渐降低，因此肌肉便会渐渐地松弛下来，间接性造成 长胖。

　　2、工作压力增大

　　上边说到，男生完婚以后工作压力陡然增大，需要担负起全部家中的义务。一些男人在承担了很大的工作压力以后会挑选根据食材缓解压力，再再加沒有坚持运动，因此人体脂肪沉积在的身上。经调研说明，心理压力很大的人相对性于基本上没有什么工作压力的人而言，人体会更非常容易长胖。

　　3、耗费降低

　　男人在完婚以后，因为年纪逐渐增长，基础代谢刚开始很慢，动能的耗费也在渐渐地降低，间接性造成 人体脂肪在身体沉积。再再加很多男生结婚后忙碌工作中，也没有时间锻炼，进而促使人体越来越胖。

　　4、不留意形象

　　男人在结婚前以便追求完美到心爱的女生，当然穿着打扮得较为精神，对自身的身型也较为高度重视。但完婚以后，平静的生活让男人身体和心理状态一瞬间释放压力，吃吃喝喝刚开始沒有控制，这也会造成 身型越来越胖。

　　二、男生结婚后长胖的弊端

　　随后，男生婚后长胖却并不是什么地方值得开心的一件事，非常是一些男生，腹部沉积了很多人体脂肪，非常容易造成一些病症。

　　1、脂肪肝

　　脂肪分解不出去，便会沉积在身体。内脏器官假如沉积了过多的人体脂肪非常容易造成脂肪肝。脂肪肝还会继续造成 甘精胰岛素的不比较敏感，身体也就没法控制血糖了。

　　2、糖尿病、高血脂

　　人体内沉积了过多的人体脂肪会使的人体对甘精胰岛素十分不比较敏感，没法圆满减少身体的血糖值，这就非常容易造成 糖尿病的产生。肥胖人群相对性于平常人而言更非常容易患糖尿病，非常是腹部肥胖群体，患糖尿病的风险性高些。腹部肥胖还非常容易造成 血液中的人体脂肪浓度值上升，产生高血脂。

　　3、主动脉粥样硬化

　　身体人体脂肪沉积过多，会造成 人体生长激素产生混乱，进而使身体的糖份和人体脂肪代谢紊乱，加快主动脉粥样硬化，进而造成 出現高血压、冠心病等心脑血管病症。