针对孕妇而言胎宝宝的身心健康生长发育是关键的，怀孕期孕妇不能强烈的健身运动，不能高跟鞋，也不能用护肤品，平常提升各种各样营养成分，有的怀孕12周的孕妇觉得仿佛有宝宝胎动的状况，怀孕12周是怀孕三个月，归属于怀孕早期，那麼怀孕12周会出现宝宝胎动吗？接下去我们看来一下吧。

　　一.12周会出现宝宝胎动吗？

　　12周不容易有宝宝胎动。怀孕16周之后会出現宝宝胎动，若发现异常要立即去查验。

　　二.怀孕注意哪些？

　　1.不必做太强烈的健身运动，适度的一些健身运动就可以了，例如能够在家里周边周边去散散心，吸气空气清新，还可以在家里做一些适度的家务活就可以，假如做太猛烈的健身运动，担忧一些孕妇的体质不好得话影响小产。

　　2.不必挨近一些药品，例如蚊香片，尽可能不必日常生活在有蚊香片的自然环境，在怀孕期也最好是不必邵文祥，里边一些哟度物质消化吸收过多担忧影响胎宝宝的身心健康生长发育，又或是是化肥这类的，一些家中具备这种药品得话，孕妇尽量避免触碰。

　　3.多吃一些含钙高的食材，由于在怀孕期，月数越高得话，越非常容易钙的缺失，小腿肚容易抽筋，宜多吃钙含铜量高的食材恰好能够补充这些方面的原素，也有益于胎宝宝的身心健康生长发育。

　　4.多吃一些水果蔬菜，尽可能不必偏食，喜欢吃什么就吃啥，那样就可以维持营养搭配，胎宝宝也是以孕妈之中消化吸收更强的营养元素，因此 孕妈妈一定要留意饮食搭配的平衡，才可以有着更健康的小宝宝。

　　5.务必要睡眠质量充裕，假如休息不好，比较严重影响一天的情绪也有胃口，不利胎宝宝的生长发育，长期的抑郁也会影响小宝宝的心态，那样的心理状态和情绪，之后小宝宝也会变的非常容易抑郁哦，因此 要每日都维持充足的睡眠，维持乐观的心态。

　　三.提示

　　定时执行定期的去查验胎儿心跳，一定要保证胎宝宝是身心健康的，假如发烧感冒了一定要依照医师的叮嘱去服食药品那样才可以确保不影响小宝宝的生长发育，也可以较早的发觉一些先天的病症，尽早的治疗。