第一：考虑黄褐斑。本病和休息、内分泌、日晒、辐射、体内毒素过多有关。最好的办法就是用内服外养的方式先调节你的身体状况，体内没有毒素了脸上、眼睛上的斑点也就自然不长了。

　　第二：长斑问题不只在表面，是皮肤深层暗沉问题聚集，慢慢代谢到皮肤表面显出来斑，光去表层还会源源不断的有新斑，我用的欧碧诗，专门对深层暗沉先清理，慢慢表面斑就淡化了，直到肤色，皮肤会变的很健康细腻。

　　第三：最好是做好平时的皮肤保养，不要用些不是很清楚的方法，可以用些小方法之类的，但要长时间坚持下去才可能看到淡化的样子。