如果孩子体质差、爱感冒生病，动不动就积食、便秘、腹泻，动不动就罢吃。这个夏天正是改变体质的最佳时候，在家艾灸，简易方便，效果明显，不妨试一试，不过，超级粗心的粑粑麻麻，一定要注意艾灸时间。

　　1、夏天为什么适合艾灸呢？

　　夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。

　　2、小孩的哪些问题适合艾灸？

　　面色无华、瘦弱、消化不良、食欲差、腹泻、尿频、发育缓慢、易感冒、哮喘、过敏、不长个等都是适合艾灸的。

　　3、日常保健艾灸取穴

　　身柱穴：身柱穴为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。它有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效，被誉为”小儿百病之灸点” ，孩子日常保健首选穴位。