烫头发间距必须看发质，通常2次烫头发時间最好是间距十几天左右，一些发质差点，最好是3个月上下再烫较为好。烫头发会对秀发发质导致较为大的损害，数次烫头发，秀发会遭受数次损害，数次烫头发间距必须時间，秀发能够修补的回来，对秀发损害会小某些。

烫头发会使秀发的角质蛋白产生转性，使秀发非常容易变黄、发脆，沒有光泽度、沒有延展性。数次烫头发对秀发导致数次损害。冷烫类的烫头发，1年不超出多次就能。由于冷烫绝大多数都是以根改进烫，对秀发总体危害很大，特别是在是烫小卷，比烫大波浪更伤发。因此必须要依据发质，来挑选烫头发的频次和间距的時间。日本许多家庭妇女，1年烫七八次秀发，发质仍然很身心健康，这由于他们只烫弧度不烫卷度，药液在秀发上滞留的時间十分短危害也不大。可是中国的烫头发对秀发的损害就较为大，因而间距的時间长度還是需看发质。通常情况下是间距十几天，可是有的人发质差，必须间距更久了。假如想时间间隔短，烫头发后搞好医护修补工作中，做焗油、挑选修补发膜和洗发液，可以合理修补损伤秀发。