扭到的状况在日常生活中经常会出现，一般喜爱健身运动的人会习惯性的出現扭到的状况，由于自身的有误的训炼非常容易造成扭到的出現，这类状况下一定要注意休息。痛风是一种很严重的病症，主要是因为寒湿进入身体造成的习惯性的疼痛，一般痛风的人不易被痊愈。无论是那类状况，平常都应当清淡的食物。

　　坚信大伙儿针对扭到和痛风这两个词用并不是很生疏，由于好像一些选手常常会在训炼的情况下一不小心扭到。扭到，实际上還是挺不便的，由于处理方式不正确得话，可能也会出现第二次的发作。而好像痛风，痛风这个词仿佛听上来应当仅仅年龄大一点的优秀人才会得的一种病症，也非常少听过一些人要将扭到和痛风联络在一起。

　　病症出現病症基本全是有发病原因的。例如，如果是血尿酸造成的疼痛，有可能最近吃荤等含漂呤的食材比较多、喝水少为发病原因。

　　建议：如果是扭到造成的疼痛，有可能在前一晚锻练时经历扭到的发病原因。其次，您的状况有可能与痛风、扭到两者都相关。建议最好立即到骨科就医，另外不必吃荤、海货、葡萄酒等含有漂呤的食材、多饮水，部分制动系统。

　　损害以后脚部疼痛，活动受到限制，发胀，一般常见于韧带损伤或是是软骨损害，乃至是骨折。需要拉高患侧歇息，不必下床活动，部分能够 冰敷，前去医院门诊，健全查验，确立确诊，用药治疗。

　　建议拍片子确立确诊。2患侧制动系统，卧床休息，拉高患侧，冰块儿冰敷。必要时石膏固定。严禁膏药贴，敷热，推拿，针灸理疗

　　建议你需要到医院门诊去拍ct片子，找到发病原因，用药治疗，不必盲目跟风的服药，以防造成副作用，耽搁病况，要注意休息，不必做强烈的健身运动，多吃有营养成分的食材，注意保暖，防止受凉，前24钟头能够 开展冰敷后24钟头能够 开展敷热。

　　这一部位多考虑到是痛风造成的。你的的病症痛风原因大一些，是长期性嘌呤代谢阻碍、血尿酸增高造成。累及骨节红、肿、热、痛和压疼。.不但影响内分泌系统，还可侵及泌尿生殖系统、内分泌系统、脑组织等，极少数病人可严重危害性命。建议血常规化验、血尿酸测量、尿血尿酸测量、尿酸盐查验、X线拍片子、B超查验等。血尿酸是确诊痛风的最重要的检查项目。进低嘌呤低动能饮食搭配，维持有效休重，忌酒，多喝水。并以甾类镇痛药、激素类药物等用药治疗主导。