梦多与深睡眠期时间较短，睡眠质量深层不足、睡眠不高有密切相关，梦多并并不是作梦频次的增加，只是对梦的记忆力频次的提升。那麼，什么病吃柏子养心丸?哪些人可用?

　　药理学科学研究显示信息，柏子养心丸关键有镇定、摧眠、抗惊厥等功效。柏子养心丸或片给小白鼠灌胃，日1次，持续给药五天后，与盐水对照实验较为小白鼠独立活动显著降低。戊巴比妥钠小白鼠睡眠质量率持续上升，入眠時间显著减少，睡眠质量持续時间显著增加。跟上面一样法小白鼠喂药后，士的宁引发惊厥出現危险期和身亡危险期均比对照实验显著增加。

　　柏子养心丸的主要成分是柏子仁、党参、炙黄芪、羌活、川芎、薏苡仁、远志(制)、酸枣仁、肉桂粉、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、硃砂，关键作用是补气血，益气养血，安神助眠，用以心浮阴虚内热，心悸易惊，失眠多梦，记忆减退。柏子养心丸有补气血补血、安神助眠益智类的功效，整体药效偏温，关键适用中医辨证为心气不足、心阳虚寒的病人。

　　心浮阴虚内热病人主要表现为：夜寐梦多，心悸易惊，神疲胸闷气短，记忆减退盗汗(盗汗指入睡时流汗)，身体乏力，舌色浅红，舌苔薄白，脉细略等数。权威专家建议日常生活应留意调整情绪，适度注意休息，少进餐含动物脂肪多的饮食搭配，少进辣白酒、烟、浓茶水等，适度报名参加锻炼身体，如溜达、太极、体操运动、太极拳，留意预防流感等。

　　服食柏子养心丸的常见问题以下：1.过敏性体质者谨慎使用柏子养心丸。2.年老体衰者应在医生具体指导下服食柏子养心丸。3.坚持不懈规律性吃药，防止病症反复发病或加剧。4.吃药期内饮食搭配宜口味淡，禁口吃凉性、油腻感、辛辣食物难消化吸收的食品，以防加剧病况。5.吃药期内不必喝酒，抽烟，少喝浓茶或现磨咖啡。6.多吃水果及含有纤维食物，维持排便顺畅。7.创建有规律性的作息制度，培养优良的睡眠质量习惯性。8.临睡前防止从业焦虑不安和激动的活动。9.维持心情愉快，忌过多忧虑，防止气愤、抑郁症等消极情绪。10.从业适度的锻炼身体或精力活动，增强抵抗力。