出現便秘的情况下，不但没有食欲，并且有大便的觉得，可是却如何也拉不出来，这类体会是最痛楚的，假如自身便秘严重得话，能够到医院开展清洁灌肠解决，可是在便秘期内一定要留意自身的饮食结构。要多吃水果，多吃蔬菜，苹果和香蕉苹果带有非常好的甲基纤维素，对大便有非常大的协助，此外火龙果对大便也是有一定的益处，平常还可以多吃一些。

　　灌肠疗法是以中药材药水或掺加药粉清洁灌肠，以医治疾患的一种方式 。

　　灌肠疗法发源较早。早在汉朝张仲景《伤寒论》中就有效猪胆汁灌肠治疗便秘的记述。

　　基本內容

　　一、药品配置

　　清洁灌肠中药方剂一般依据病人不一样病况特性临时性配置而成。历经煎制后萃取至一定使用量，装进器皿预留。如用药粉，在应用时添加调均匀就可以。

　　二、操作方法

　　先备以肛管，外边涂小量石蜡油，使之滑嫩，便于插进时不至于对肛门口及肠粘膜造成刺激性或损害;随后将肛管插入肛门，其插进深层则依据患得病症及变病位置不一样而定，一般约10-30mm中间;然后将已配置好的药水经注射针管引入，或由清洁灌肠筒滴进。灌肠液的是多少及保存期长度亦需依据病况而定。如尿毒症一般约为200-500ml，保存2-3钟头;肠梗阻一般约500ml，保存1-2钟头;溃疡性结肠炎一般约30-100ml，保存4-8钟头。

　　临床医学运用

　　本治疗法除用以润肠外，多运用于以下一些病症：

　　肾功能衰竭

　　1、取生大黄、杜蛎、蒲公英花清洁灌肠，在控制标准下无需别的

　　有影响的药品。对非终未期的肾功能衰竭者均能使氮质有一定的降低，病症消退或缓解，极少数中重度肾功能衰竭病人存活达到8月，轻中度达到1年以上。还可以黄连主导药相互配合别的药品给予溜肠。2、取黄连、海棠花、崩大碗，水煎，清洁灌肠。

　　3、取黄连、桂枝，水煎，清洁灌肠。

　　4、取黄连、莱菔子、甘草、水煎，清洁灌肠。

　　溃疡性结肠炎

　　1、取白芍、紫丹参、益母草颗粒、羌活、牛膝、姜黄、乳香、没药、石榴红、参三七，水煎，清洁灌肠。

　　2、取黄菊花、地榆、十大功劳叶、苦参、柴胡、大飞扬、水煎，添加654-2保留灌肠。

　　3、取生地榆、老鹳草、五倍子、食用碱，水煎，清洁灌肠。

　　4、取五倍子、马齿笕，水煎后加青黛散(或锡类散)、参三七粉清洁灌肠。

　　5、取白芨、龙血竭、紫草、儿茶、五倍子、甘草、青黛，水煎，清洁灌肠。

　　6、取蒲公英花、金银花茶、黄柏、白芍、川芎、甘草，水煎，清洁灌肠。

　　7.取白术茯苓，枳壳，姜厚朴，麦冬，苁蓉水煎，清洁灌肠。

　　肠梗阻

　　取姜厚朴、枳壳、黄连、黄芩、槟郎、沉香木、广木香、橘子皮，水煎，保留灌肠。用以麻木性肠梗阻。

　　常见问题

　　1、配置灌肠液时要防止应用对肠粘膜有浸蚀功效的药品。

　　2、插进肛管时技巧应柔和，以防擦破黏膜。若有痔疮者，更应谨慎。3、灌肠液应依据病况保存一段時间，如一些患者不可以保存，可采用头低足高仰卧，灌肠液亦宜降低使用量。清洁灌肠的時间一般以夜里睡前为宜。