伴随着溫度的渐渐地降低，气体里边的呃水份也是越来越低，皮肤的问题便会渐渐地出現，皮肤出現像藓一样的皱褶考虑到是皮炎，是普遍的过敏皮肤病,大部分是由外部要素刺激性造成的,也是有一部分人是因为与生俱来的过敏性体质造成的。.

　　建议：

　　1、防止抓破、磨擦及开水搓洗，，另外留意防止触碰过敏反应物质、

　　2、防止接化肥及一些建筑装饰材料，确保充足的睡眠，合理安排时间，维持心情愉快，适当健身运动，多锻炼。

　　3、确保每星期2次的保湿面膜可以很有效的抵抗皮肤起皮或是干躁，

　　4，放一块方糖或密糖在开水中，融化以后用于擦洗皮肤，过一会再用冷水清洗干净，肌肤护理指数值很高！

　　5、每日最好是多喝白开水，一天一般在8杯上下，并且一定是要每日坚持不懈喝，那样身体能补充到充足的水分，皮肤也不会那麼干躁脱皮了。

　　6，滋润霜还要留意应用，随身携带一只保湿喷雾，觉得皮肤干燥时就喷喷，也是种补水保湿的好方法、

　　饮食搭配层面：

　　1、脸上起皮，最好多吃小米汤；小米汤有很非常好的健脾养胃功效；自然在晚上熬粥时，另外另外安心薏仁米，黑豆等，有利于消除胃热，修复胃的功能。

　　2、多吃些含维他命C多的新鲜水果如：橘子、番茄、大樱桃等，维C多的食品如：朝天椒、芥蓝菜花、青花菜等。

　　忌嘴：

　　不必吃刺激的食材，针对皮肤干脱皮的人而言，冬季吃火锅和串串香全是不应该的，由于这种食材一般较为辣，较为的刺激性，吃的多了还老是出汗，以致于人体更为的干躁。