许多女孩都期待自身有一个圆润破格提拔的胸部，那样自身在身型上边也就占据了一定的优点了。而胸部按摩，便是一种能够非常好的让乳房增大的方式 。自然，胸部按摩除开能够让女人丰胸以外，还能够做到防止乳腺增生的实际效果。那麼，胸部按摩的方式 有什么呢？下边将开展详尽的详细介绍。

　　方式 一

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左边乳房上端，即颈部正下方切实，匀称温和地往下直送到乳房根处，再往上沿原线路推回去，做20-50次能，换右手推拿右乳房20-50次。

　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中间切实，横着推按右边乳房直到腋窝下，回到时要五手指指面将乳房组织带到，反复20-50次能，换左手推拿左乳房20-50次。

　　3.敷热按摩胸部：每天晚上睡前用热纯棉毛巾敷两边乳房3-5分鐘，用手部按摩胸部周边，从左往右，推拿20-50次。只需按所述方式 每日推拿1次，坚持不懈推拿2-3月，可使乳房突起2-3公分。

　　方式 二

　　1、把两手放到腋窝下，顺着乳房外场作环形推拿。

　　2、两手从乳房下边各自向上下双方向上提拉，直至颈部的部位。

　　3、门把放到乳头上边，往上面作螺旋形推拿。

　　总体目标：刺激性胸部组织，让乳房长大了。

　　方式 三

　　1、以两手手指头，圈起全部乳房周边组织，每一次滞留3秒左右。

　　2、两手伸开，各自由胸沟处向下平行面轻按，一直到乳房外场。

　　总体目标：使胸部不容易松驰。

　　方式 四

　　1、从乳房管理中心刚开始划圈，往上直至颈部处。

　　2、从乳房外籍球员刚开始，以画圆圈方法做螺旋形推拿。

　　3、两手掌轻轻地把握住两侧乳房，往上略微拉引，可是别捏得太用劲。

　　方式 五

　　标准化的美女们假如还不满意，能够教會男生一套美胸按摩，以身后环抱的姿势开展。自然，这套姿势还可以自身进行。

　　1、四指合拼，以手心及指肚包复胸部外缘，从外往内拖动推拿，直至维护保养商品全消化吸收，合理改进胸部外扩状况。

　　2、四指合拼，以手心及指肚包复胸部边缘，由下往上拖动的另外，将腋窝下坠肉往内拨，推拿直至维护保养商品彻底消化吸收，防止乳房下垂，协助改进腋下副乳状况。

　　3、四指合拼，两手由下往上轮替敲打胸部外缘，推拿直至商品消化吸收就可以，合理改进乳房下垂状况。

　　留意：抚摩刺激乳房是合理的一种方式 !但是要留意幅度!不必服药，不必作手术治疗，多吃蛋白质丰富多彩的食材!