得了颈椎病之后，经常会造成颈椎骨这一位置的骨质增生产生退行性改变，此刻在晃动颈部的情况下，总会出現响声，这也是较为普遍的症状表现，出現这类状况，做为病人而言也不必过度担忧，此刻应当立即开展查验，造成的原因也比较多，例如肌肉出現肌肉劳损，骨节发现异常移位这些。

　　颈椎病颈部一动一响

　　活动颈部的情况下出現声响并并不是能做为颈椎病的确诊根据。临床医学普遍造成颈部出現声响的原因主要是颈部肌肉劳损和颈椎骨“弹响”。

　　一、肌腱损伤：颈肌出現肌肉劳损之后，会出現相对的炎症介质，造成肌肉在活动的情况下发生响声。可是，需要提示的是，颈部肌腱损伤尽管并不是颈椎病，可是假如长期性纵容肌肉劳损产生，可能会引起颈椎病的产生。

　　二、颈椎骨“弹响”：骨节内有气泡或骨节出现异常错动乃至是骨节损坏。这时，颈椎骨在伸屈和转动活动中骨节传出弹响，还不能叫作颈椎病。

　　转颈部的情况下出現声响应该怎么办?

　　颈部活动的情况下“咯咯”响并不可以提醒颈椎病的产生。可是呢，却能够提醒颈椎骨处在亚健康，需要加多留意!

　　该怎么做好颈椎保健工作中呢?

　　一、防止颈部长期处在一个姿态：当颈椎骨长期处在一个姿态的情况下，颈椎骨承担巨大的工作压力，假如从始终保持，则可能导致颈肌损害，乃至引起颈椎病的产生。因而，建议在30分钟上下适度的活动颈部。

　　二、锻练颈肌：锻练颈肌可由合理提高对颈椎骨的维护，减少颈椎间盘承担的工作压力，有利于预防颈椎病的法善。因而，建议学习培训相对的方法，可是需要留意抗压强度不必很大，一定要由浅入深。